La Fédération Suisse de Ski Nautique et Wake a organisé les « National Women’s Days » du 30 juin au 1er juillet 2025 à l’Etang des Filles chez Alisdair Whyte à Villers-les-Bois (Franche-Comté) : Deux jours de rassemblement des skieuses nautiques suisses tant débutantes que confirmées, compétitrices et amateurs.
De 14 à 74 ans, les participantes ont partagé expérience de vie de femme dans le sport, savoir-faire dans le domaine de l’échauffement, entraînement à terre et coaching sur l’eau.
Ont notamment participé à cet évènement l’entraineur nationale et capitaine des équipes open et seniors (Catherine), la multiple championne suisse open (Pernelle) et multi médaillée aux des championnats du monde de d’Europe espoirs ; Sibyl et Valérie, championnes d’Europe et médaillées de bronze et d’argent aux championnats du monde senior, ainsi des jeunes et moins jeunes issues de la relève et du sport populaire.
Au programme, séances de ski nautique, coachées par l’entraineur nationale (Catherine) mais aussi par les championnes (Pernelle et Valérie) ; natation dans l’étang ; séance de pilates spécial plancher pelvien (Sibyl) ; séance de yoga (Line), séance d’échauffement complet et prévention des blessures (Valérie) ; séance de stretching (Kayla) ; préparation de repas légers, équilibrés et vitaminés, fruits frais, salades, légumes, de saison du maraicher local et viandes blanches grillées. Chacune des participantes a donné du sien et partagé ses compétences et expériences dans les domaines ci-dessus.
Ces deux journées en commun ont d’une part renforcé la cohésion entre femmes, la solidarité, bienveillance et amitié et d’autre part, amélioré les aspects techniques du ski nautique, la préparation mentale, pensée positive, motivation, encouragement et partage d’expériences.
« Cette évènement a été une réussite ! l’échange, le partage et la bonne humeur étaient de la partie. Nous espérons voir encore plus de participantes l’an prochain sur ce merveilleux Etang des Filles et nous avons encore bien des sujets liés aux femmes à aborder pour la prochaine édition des Women’s Days. » conclu Valérie Jaquier, Vice-Présidente de la Fédération Suisse de Ski Nautique et Wake.
Le rendez-vous est pris pour 2026 !
Der Schweizer Wasserskiverband hat vom 30. Juni bis 1. Juli 2025 die «National Women’s Days» am Etang des Filles bei Alisdair Whyte in Villers-les-Bois (Franche-Comté) organisiert: Zwei Tage lang treffen sich Schweizer Wasserskifahrerinnen, Anfängerinnen und Fortgeschrittene, Wettkämpferinnen und Amateure.
Die Teilnehmerinnen im Alter von 14 bis 74 Jahren tauschten ihre Erfahrungen als Frauen im Sport aus und gaben ihr Know-how in den Bereichen Aufwärmen, Training an Land und Coaching auf dem Wasser weiter.
An dieser Veranstaltung nahmen insbesondere die Nationaltrainerin und Kapitänin der Open- und Seniorenteams (Catherine), die mehrfache Schweizer Meisterin (Pernelle) und mehrfache Medaillengewinnerin bei den Welt- und Europameisterschaften der Junioren Sibyl und Valérie, Europameisterinnen und Bronzemedaillengewinnerinnen bei den Weltmeisterschaften der Senioren, sowie junge und weniger junge Nachwuchstalente und Breitensportlerinnen.
Auf dem Programm standen Wasserskikurse, die von der Nationaltrainerin (Catherine) und den Meisterinnen (Pernelle und Valérie) geleitet wurden, Schwimmen im Teich; Pilates-Stunde speziell für den Beckenboden (Sibyl); Yogastunde (Line), Aufwärmtraining und Verletzungsprävention (Valérie); Stretching (Kayla); Zubereitung leichter, ausgewogener und vitaminreicher Mahlzeiten mit frischem Obst, Salaten, Gemüse der Saison aus lokalem Anbau und gegrilltem weißem Fleisch. Jede der Teilnehmerinnen hat sich engagiert und ihre Fähigkeiten und Erfahrungen in den oben genannten Bereichen geteilt.
Diese beiden gemeinsamen Tage haben einerseits den Zusammenhalt unter den Frauen, die Solidarität, die Hilfsbereitschaft und die Freundschaft gestärkt und andererseits die technischen Aspekte des Wasserskifahrens, die mentale Vorbereitung, das positive Denken, die Motivation, die gegenseitige Ermutigung und den Erfahrungsaustausch verbessert.
„Diese Veranstaltung war ein voller Erfolg! Der Austausch, das Miteinander und die gute Laune waren mit von der Partie. Wir hoffen, nächstes Jahr noch mehr Teilnehmerinnen an diesem wunderschönen Etang des Filles begrüßen zu dürfen, und wir haben noch viele Frauenthemen, die wir bei der nächsten Ausgabe der Women's Days behandeln möchten”, fasst Valérie Jaquier, Vizepräsidentin des Schweizer Wasserski- und Wakeboardverbands, zusammen.
Der Termin für 2026 steht bereits fest!
